在旅游中，因?yàn)闅夂颉⑺烈约巴话l(fā)危險(xiǎn)等種種原因，造成生病與受傷。如果是一些常見病，游客可以自行進(jìn)行防治。

　　感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃藥，就可痊愈。

　　中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、涼爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太陽(yáng)穴、人中處涂風(fēng)油 精。最好充分休息，不要勉強(qiáng)旅行。

　　腸胃病：在旅游當(dāng)中，游客不適應(yīng)新環(huán)境，新、舊兩地飲水和食物中元素不同，易 得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食，還易得胃腸炎。患了這些病，需及時(shí)治療，服用抗菌素等藥物。 水土不服：旅游在外，氣候、水質(zhì)、飲食等條件都有變化，一些人往往不習(xí)慣，會(huì)出現(xiàn)頭昏無(wú)力、胃口不好、睡眠不佳等現(xiàn)象，這是水土 不服的表現(xiàn)。患了水土不服，需要多食水果，少吃油膩，還可服用一些多酶片和維生素B2。

　　咬傷：旅行中被昆蟲咬傷， 用堿性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個(gè)大牙痕，是被毒蛇咬傷，要 立即用帶子把傷口上部扎緊，防止毒素?cái)U(kuò)散，同時(shí)，把毒素吸出或擠出，用肥皂水清洗傷口，然后，趕快前往醫(yī)院。